Některé věci se s věkem zlepšují, ale vaše libido je zřídka jednou z nich. Ve skutečnosti většina studií naznačuje, že mužské libido vrcholí v rané až střední adolescenci, kdy jsou hladiny testosteronu na historicky nejvyšší úrovni. Není pak divu, že tolik mužů hledá způsoby, jak zvýšit své libido, když dosáhnou poloviny 30. let a dále. Ostatně kdonemáte rádi sexuální fantazie?
Pokud byste byli jedním z těchto mužů, měli bychom vás seznámit s následujícími ukazateli. Byli shromážděni ve spolupráci se sexuální wellness společností Promescent. Ačkoli je tato značka nejlépe známá pro svůj oblíbený a účinný zpožďovací sprej, poskytuje také řadu dalších posilovačů ložnice, včetně lubrikantů, doplňků, antikoncepce a masážních olejů. Klikněte na tento odkaz a noví zákazníci získají slevu 15% na svou objednávku.
K čemu jsou dobré zpožděné spreje a lubrikanty, pokud je nastřeleno mé libido? Můžete se zeptat. Nebojte se, protože jsme na vás nezapomněli. Zde je 7 způsobů, jak optimalizovat a zvýšit své libido pro muže i ženy.
Co je Libido?
Nenechte se zmást sexuálním uspokojením, vzrušením nebo výkonem (i když všechny spolu souvisí), libido představuje fantastickou nebo psychologickou složku vaší sexuální touhy. Navzdory svým kognitivním konotacím má však libido stále fyziologické aspekty díky propojení s hladinami hormonů a fyzickou zdatností.
Podle řady studií je mužské libido typicky nejsilnější, když je v jeho mladistvém věku až do jeho 20s a brzy 30s, postupně klesá kolem věku 35. Naproti tomu ženské libido má tendenci vrcholit, když je člověk v od konce 20. do 30. a dokonce na počátku 40. let.
I když to může (a bude) přirozeně s věkem ubývat, libido je často posilováno nebo brzdeno řadou vnějších faktorů nebo volbou životního stylu. Aby byly vaše sexuální fantazie v plném proudu, měli byste prozkoumat vše od vaší stravy po hladinu hormonů až po kvalitu spánku, abychom jmenovali jen několik potenciálních faktorů.
7 způsobů, jak zvýšit své libido
Kdo je připraven pořádně podpořit své libido ?! Zde je několik způsobů, jak to udělat.
1. VitaFLUX
Na rozdíl od řady přehypovaných protějšků VitaFLUX ve skutečnosti plní svůj příslib zvýšení mužského nebo ženského libida. Přichází k nám ze společnosti Promescent a má vědecký přístup k sexuální touze. Užívejte podle pokynů, abyste zažili nejen zdravější libido, ale také zvýšené uspokojení z orgasmu a silnější erekci. O mocném doplňku je také známo, že zvyšuje energii a krevní oběh, funguje jako přírodní lubrikant u žen a dokonce urychluje rekonvalescenci po zranění nebo cvičení.
Abyste porozuměli tomu, jak VitaFLUX funguje, musíte nejprve porozumět endotelu, 1-buňkovému tlustému orgánu uvnitř těla, který lemuje váš kardiovaskulární systém a podporuje zdravý průtok krve. Endotel také reguluje hormonální a chemickou produkci prostřednictvím komunikace s „bublinami oxidu dusnatého“. Se zvýšenou produkcí oxidu dusnatého přichází zlepšené kardiovaskulární zdraví a silnější libido.
VitaFLUX se skládá z přísad farmaceutické kvality ověřených USP, včetně aminokyselin L-argininu a L-citrulinu. Když jsou obě aminokyseliny „stráveny“ endotelem, přemění se na látky, jako je oxid dusnatý. Doplněk také obsahuje zinek k podpoře a podpoře zdravé produkce testosteronu. Když to všechno spojíte, získáte 2–3krát větší množství přísad zvyšujících libido než jiné přední značky.
Podívejte se na některé výhody Vitafluxu:
- Zvýšené libido u mužů i žen
- Zvýšená spokojenost s orgasmem
- Zvýšená síla erekce
- Udržuje zdravou hladinu testosteronu u mužů
- Rychlejší zotavení z nemoci, zranění nebo cvičení
- Zvyšte energii a oběh
- Zvýšené přirozené mazání pro ženy.
Nazvěte to zkratkou, pokud musíte, ale co je na zkratce špatného? Klikněte sem a noví zákazníci získají 15% slevu na svou objednávku.
2. Jezte některá jídla
Vaše strava ovlivňuje téměř všechny aspekty vašeho života, libido není výjimkou. I když je věda přinejlepším vágní, není na škodu zařadit domnělé posilovače libida do svého denního režimu. Dobrou zprávou je, že řada hlášených afrodiziak je docela chutná. Některé z nich také dodávají vašemu systému tolik potřebné vitamíny a minerály.
Zde je několik příkladů:
- určité ovoce, jako jsou fíky, avokádo a banány
- hořká čokoláda
- denně bylinky, jako je česnek a bazalka
3. Snižte svoji spotřebu alkoholu
Podle výzkumu může jeden nebo dokonce dva nápoje skutečně zvýšit libido. Ale čtyři nebo pět nápojů? V tu chvíli začnete zaznamenávat vážný pokles sexuální touhy, nemluvě o problémech s výkonem, jako je erektilní dysfunkce. Ne nadarmo se jim říká „whisky dick“.
Upřímně řečeno, můžete to pod „zdravým rozumem“. I když se proměníte v sexuálně nabitého Supermana, účinky důsledné konzumace alkoholu vás časem unaví. Místo toho se držte příležitostné sklenky vína nebo dramu whisky.
4. Dostatek spánku
Opravdu neexistuje způsob, jak přehánět důležitost kvalitního spánku. Pokuste se jít spát každou noc ve stejnou dobu a spokojte se s ničím méně než 7 až 8 hodin. Pokud přes noc nespíte, krátce si během dne zdřímněte. Dobře odpočatá mysl a tělo je zdravá mysl a tělo, což znamená, že během bdění budete produktivnější. Doba.
5. Snižte úrovně stresu
Stres je v moderním životě tak běžný, že ho můžete považovat za nevyhnutelný. Jakkoli to může být pravda, stále existuje spousta způsobů, jak zvládnout nebo snížit úroveň stresu.
Začněte tím, že se na sebe důkladně podíváte, abyste zjistili, odkud pochází většina vašeho stresu. Možná jste uvízli v toxickém vztahu. Možná je to problém související s prací. Možná jsou to vaše děti. Teprve až diagnostikujete problém, můžete jej vrátit zpět.
Zde je několik oblíbených způsobů, jak zvládat stres:
- rozjímání
- terapie
- cvičení
- pořádný spánek
- vytvoření stanoveného plánu nebo rutiny a jeho dodržování
- odstranění negativních lidí nebo vlivů ze svého života
6. Cvičení
Zde je další neomylné řešení, které řeší celé spektrum zdravotních problémů, nejen těch sexuálních. Najděte si fitness režim, který vám vyhovuje, a udržujte jej v chodu tak dlouho, jak je to v lidských silách. Možná je to pravidelná túra nebo běh, nebo častý tenis. Pokuste se najít cvičební rutinu, která by vás skutečně bavila, abyste ji mohli v průběhu času udržovat, a tím sklízet řadu výhod.
7. Zkontrolujte lékařskou skříňku
I když je vaše libido zejména psychologické povahy, neznamená to, že ho nebráníte fyziologickými prostředky. Například je známo, že některé léky narušují sexuální apetit člověka na mentální i fyzické úrovni. Promluvte si se svým lékařem, zda vaše současné léky nenarušují vaše libido a co se s tím dá dělat.
souhrn
Žádní dva lidé nejsou úplně stejní ani jejich sexuální touhy. To, co funguje pro vás, nemusí fungovat pro někoho jiného a naopak. Vyhodnoťte své životní návyky a každodenní volby ze všech myslitelných úhlů, než se pohnete kupředu s potenciálním řešením. Možná jíte dobře, ale s určitými léky. Možná pijete příliš mnoho.
Na druhou stranu možná stačí jen zvýšit hladinu oxidu dusnatého nebo testosteronu. Podívejte se na společnost Promescent, sexuální wellness společnost, která pomáhá párům mít dlouhodobější a příjemnější intimitu. Jsou založeny a podporovány lékařskou komunitou a nabízejí bezpečná a inovativní řešení nejčastějších sexuálních problémů.
Díky cíleným přísadám může být doplněk VitaFLUX společnosti Promescent právě posilovačem libida, který jste hledali. Vezměte si podle pokynů, aby se váš sexuální apetit dostal do kondice a současně zažil lepší orgasmus, silnější erekci, lepší oběh a další úžasné výhody. Použijte tento odkaz a noví zákazníci získají slevu 15%. Tady je návrat do sedla!
