Na základě rozsáhlého výzkumu má neuvěřitelných 73% mužů alespoň jednu společnou věc: domnívají se, že mají příliš mnoho břišního tuku. Podobně, zvyšování energetické hladiny a změna složení těla jsou dva nejčastější cíle, které dnes muži sdílejí. A když říkáme „změna složení těla“, mluvíme o ztrátě tělesného tuku a získání svalové hmoty, což jsou dvě věci, které by málokdo odmítl. Realizace těchto cílů je jiný příběh.
Tady je další zásadní informace. Podle studií muži během prázdnin nemusí nutně přibrat na váze. Místo toho je nechali špatnou dietou a obecnou nečinností vést špatnou cestou. Z toho, co začalo jedním nebo dvěma kily přibírání na váze, se brzy stane pět nebo šest liber a tak dále. Sledovat prsa po celé hodiny je zvyk, který je podobně těžké porušit. Není pak divu, že tolik mužů není každý rok spokojeno se svým složením těla.
Když je před námi nový rok, nyní je ideální čas ztratit toto střevo a zvýšit energetickou hladinu v tomto procesu. Považujte to za svůj příslovečný cheat. Obsahuje několik zřejmých, ale užitečných ukazatelů spolu s některými, které nejsou tak zřejmé. Každý z nich k vám přichází z aplikace Vault Health, která nabízí bezpečné a účinné léčebné plány pro řadu moderních dilemat. Zde je návod, jak oříznout tento sváteční tuk a dostat se do kondice prozatím a navždy.
1. Udržujte pravidelnou rutinu před spaním
Představte si své tělo jako bateriový stroj, který běží na plný výkon jen po řádném nočním odpočinku. Zkuste jít spát každou noc ve stejnou dobu a snažte se spát 7–8 hodin. Odložte zařízení a vypněte televizi alespoň hodinu před spaním a místo toho si vezměte knihu.
2. Procvičte silový a intervalový trénink
Se specializovaným fitness režimem přichází hmatatelné výhody pro vaše tělo i mysl. Zvažte zařazení vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) do své rutiny. Tato konkrétní metoda kombinuje intenzivní záblesky kardia s pomalejšími intervaly zotavení, dokud se nebudete unavovat. Většina relací obvykle trvá 15 až 30 minut.
Silový trénink je přímočařejší, ale neberte si jen nejbližší sadu činek. Místo toho zkuste zamíchat svou celkovou rutinu, abyste cílili na různé svalové skupiny v různé dny v týdnu. To je samozřejmě kromě HIIT. Víceúrovňové cvičení přináší růst mnoha tváří svalů.
3. Souprava Vault Health Body
Provedení konkrétních změn životního stylu přinese zřejmé výsledky, ale existuje více způsobů, jak řešit trápení svého těla, než se na první pohled zdá. To je přesně místo, kde Vault Health přichází s jejich podpisem Body Kit, moderní řešení současného problému.
Na rozdíl od standardní substituční terapie růstovým hormonem se Vault’s Body Kit spoléhá na sílu peptidů uvolňujících růstový hormon, známých také jako sekretagogy růstového hormonu. Nedávné studie ukázaly, že tato alternativní léčba je stejně účinná jako růstový hormon (somatotropin), ale s menším rizikem nežádoucích účinků.
Peptidy uvolňující růstový hormon konkrétně fungují tak, že přemlouvají hypofýzu k produkci více růstového hormonu během jeho přirozeného cyklu. Posílením vlastní přirozené produkce růstového hormonu v těle se vyhnete přehnané hladině nebo jiným hladinám hormonů, což může mít negativní vedlejší účinky.
Vault’s Body Kit se skládá ze dvou peptidů uvolňujících růstový hormon-CJC-1295 a Ipamorelin-které vstříknete do břicha pomocí malé jehly. Pomůže vám zvýšit energetickou hladinu, nabrat svalovou hmotu a spálit tělesný tuk. Je také známo, že léčba snižuje úzkost a zlepšuje spánek.
4. Vault Health Vitamin B12-MIC Fat Burner Kit
I přes veškerou snahu někdy potřebujete jen další tlak, abyste se dostali přes cílovou čáru. Vault Health opět uposlechl volání. Jejich vzorec vitaminu B12-MIC byl vyvinut za účelem zvýšení energie a urychlení odbourávání tuků. Je známo, že jeho účinná kombinace vitaminu B12, methioninu, inositolu a cholinu (MIC) zvyšuje rychlost metabolismu a současně vám pomáhá spalovat tuky a lépe spát.
Jako moderní společnost Vault Health nabízí maximální úroveň pohodlí a efektivity. Chcete-li získat buď Body Kit nebo B12-MIC Fat Burner Kit, navštivte jejich stránky a vyplňte krátký průzkum. Poté budete spojeni s lékařem prostřednictvím portálu virtuálního telehealthu. Pokud máte nárok na individuální léčebný plán, bude vám doručen přímo k vašim dveřím rychlým a diskrétním způsobem. Podpora probíhá a jeden z členů týmu Vaultu je vždy na dosah.
Období prázdnin je časem relaxace a shovívavosti, ale ten čas nastal. Odtrhněte se od útlumu a v nadcházejícím novém roce se vraťte zpět do sedla. Vítejte v klubu 27%.
Veškerý obsah a média na webových stránkách Men Life Web Journal jsou vytvářeny a publikovány online pouze pro informační účely. Není zamýšlen jako náhrada odborné lékařské pomoci a nemělo by se na něj spoléhat jako na zdravotní nebo osobní radu. V případě jakýchkoli dotazů týkajících se vašeho zdraví nebo zdravotního stavu se vždy poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotníkem.
