Pravděpodobně si ho pamatujete jako tlustého bratra Randyho Jmenuji se Earl. Nebo možná jako tlustý pochůzkář Vzpomeňte si na Titány. Možná ho dokonce poznáte jako tlouštíka Americká historie X. Ať už je to jakkoli, konzistentní téma pro herce Ethana Supleeho vždy byla jeho váha, ale už ne. Za posledních několik let Suplee nejen shodil kila, ale také je zvedl a mrtvý tah z nich odstranil. Věřte nám, není to jen další transformace hubnutí, Ethan Suplee je sakra zvednutý.
Pro Supleeho nadváha definovala jeho kariéru. Třiačtyřicetiletý mladík nashromáždil neuvěřitelnou filmografii s titulky zamilovaných částí, často jako zábavný a tlustý pomocník. Ale za zavřenými dveřmi nebyl Suplee zdaleka šťastný. V rozhovoru s Lidé, prozradil, že neustále hledal role, které nebyly závislé na jeho velikosti.
"Nikdy jsem nechtěl dělat něco, kde jsem byl tím tlustým chlapem, který byl zadkem vtipu o tlustém klukovi," řekl. "Řekl jsem svým agentům, aby hledali role mimo krabici, které by pro mě mohly fungovat." Byly případy, kdy by někdo chtěl přidat řádek o tom, že jsem tlustý, a já jen řekl: „Hej, ne, my to neděláme.“
Několik záběrů na dietách a kardio trénincích vedlo k tomu, že zhubl a pak si to znovu nasadil, když dosáhl obrovské 240 kg. Ale právě díky vzdělání Suplee našel své povolání. Výzkum ho přivedl k hubené dietě s vysokým obsahem bílkovin s omezeným obsahem tuku, podobnou tradičnímu kulturistickému plánu.
"Ve skutečnosti pracuji na tom, aby moje dieta nebyla příjemná," řekl Lidé. "Zkouším to částečně proto, že jsem trochu masochista, ale také proto, že chci, aby jídlo nebylo emocionálně berličkou." Chci, aby to byl zdroj paliva. Ve skutečnosti jím více jídla, než kolik mám za několik let. “
Nyní Suplee sdílí svá tajemství v podcastu Americký žrout. Řešení problémů s přejídáním, stanovování cílů a návrat do vozu, upřímný a upřímný přístup Suplee k kondici a celkovému zdraví je osvěžující. S Americký žrout, dozvíte se trochu více o muži za touto rolí a zároveň se naučíte několik cenných lekcí.
Nedávno Suplee odhalil, že má až šílených devět procent tělesného tuku, o čemž svědčí jeho natáčení Men’s Health. Ještě působivěji se Suplee nebojí bojovat se známkami svého minulého života. "Jsem na absolutním vrcholu," řekl Suplee Mužské zdraví"Strávil jsem 35, 40 let, aniž bych si sundal tričko na veřejnosti." Stíny nebyly vylepšeny. Je tu volná kůže. Jsou tam jizvy. To jsem já."
Není třeba říkat, že Supleeův proces funguje. Není jen hubený, je přímo masivní. Velký pes dřepí, tiskne nohy a pumpuje hrudník v letech 2021–2022 jako šampión. Podívejte se na velikost této jednotky. Inspirativní.
