Švédský YouTuber Felix ‘PewDiePie‘ Kjellberg je pravděpodobně nejlépe známý tím, že dominuje platformě díky své jedinečné značce komedie a her, ale jeho nejnovější video je naprostým odchodem. Poté, co jeho manželka zveřejnila obraz Švéda, který vypadal směšně skartovaně, se internet zhroutil. Fanoušci byli touto transformací ohromeni a vyzvali Pewds, aby odpověděl, jak to udělal. Felix jako dobrý chlap to byl.
Ve videu zveřejněném 28. května PewDiePie odhalil svou cestu k fitness a cvičení, které mu přineslo jeho roztrhané tělo. Podrobně se také zabýval svou dietou a filozofií, což byl zajímavý zážitek z klipu. Hvězda YouTube vysvětlila, že v minulosti chodil do posilovny a dokonce si vyžádal pomoc osobního trenéra, ale soustavně shledával, že mu chybí motivace. Místo toho se rozhodl koupit si vlastní lavici a sadu závaží, které použil k vytvarování svého nového těla.
"Takže v pondělí dělám tlaková cvičení, hodně cvičím na hrudi a končím s rameny." V úterý dělám nohy, dřepy, mrtvé zdvihy, výpady. Ve středu cvičím tahová cvičení. Čtvrtek, já zase nohu. A v pátek končím se směsí push and pull, “vysvětluje ve videu. Fanoušci fitness mohou tuto metodu poznat. Ukázalo se, že působivá transformace PewDiePie je příkladem „pětidenního cvičení s činkami“ v akci.
Pro doplnění tréninkového režimu si PewDiePie také vede podrobný deník o svém výkonu. Tímto způsobem může zůstat motivovaný, když se neustále pokouší zlepšit předchozí výsledky.
Jistě, zvedání závaží pět dní v týdnu vás posílí, ale všichni víme, že pouhé zvedání těžkých věcí a jejich opětovné položení nestačí. Pewds odhalil, že drasticky změnil svůj jídelníček, aby odrážel změny v jeho sportovním výkonu. Výrazně zvýšil příjem bílkovin, rozhodl se pro více ořechů a masa a zároveň omezil alkohol a cukr.
I když bychom všichni chtěli vypadat o něco lépe a zlepšit svoji kondici o několik stupňů, vypadat strouhaně zjevně nebylo cílem PewDiePie. Podle Švéda to byla jeho láska k filozofii a vnitřní spojení mezi zdravím a všímavostí, které ho vedlo po cestě fitness. "Tělo a duše jsou hluboce propojeny a chtěl jsem, aby se shodovaly," řekl.
Na níže uvedené video s vysvětlením cvičení PewDiePie se můžete podívat níže.
Obecné FAQ
Funguje PewDiePie?
PewdiePie zveřejnil video ze své pětidenní tréninkové rutiny a zveřejnil obrázek na Instagramu, který dokazuje, že ve skutečnosti cvičí.
Kolik stojí PewDiePie?
PewDiePie má čistou hodnotu 40 milionů dolarů.
