13 tipů, jak okořenit svůj sexuální život - Webový deník Men Life

Pamatujete si dobu, kdy jste se s partnerem zamilovali? Každý zážitek, který jste spolu zažili, byl neotřelý a bylo to super vzrušující. S největší pravděpodobností jste na ně posedle mysleli a často jste cítili hlubokou, vášnivou touhu být vedle nich.

Jak se váš vztah vyvíjel, limerence se mohla zmenšit a vášnivou a vášnivou lásku, kterou jste ke svému partnerovi pociťovali, mohla nahradit láska partnerská - ta plná intimity, oddanosti a hluboké připoutanosti.

Bohužel, když páry přecházejí z vášnivé lásky na lásku společnou, sex může trpět. Důvodem je, že páry zavádějí rutiny a nahrazují tříhodinové rozhovory tříhodinovými televizními flámy. Právě tato absence novosti a vzrušení zabíjí vášeň. Všimli jste si někdy, když jste na dovolené, že vy a váš partner najednou znovu objevíte svůj sexuální apetit jeden pro druhého? Není to náhoda! Vhoďte do svého života nějakou novinku a pravděpodobně znovu zjistíte, že toužíte po svém partnerovi. Může to znít dost jednoduše, ale buďme upřímní, vzít si pravidelnou dovolenou není úplně realistické.

Co je tedy klíčem k plnějšímu sexuálnímu životu, který nevyžaduje nepřiměřené úsilí? Přidání novinky do ložnice! Každý nebo každý pár nocí ponechte stranou dalších 30 minut a zavažte se vyhýbat svému obvyklému sexuálnímu skriptu a s největší pravděpodobností uvidíte nějaká vylepšení.

Abyste přemýšleli mimo náměstí, zde je 13 návrhů, které pomohou rozbít monotónnost.

1. Vzájemná masturbace

Zkuste onanovat se svým partnerem, zatímco on masturbuje. Posaďte se proti sobě, sledujte je a nechte je, aby sledovali vás.

2. Masáž před sexem

Ztlumte světla, požádejte je, aby si lehli na břicho a namazali se olejem (samozřejmě s olejem vhodným pro pohlavní orgány). Začněte pracovat laterálně a ujistěte se, že zakryjete všechny erotogenní zóny. Plížte se blíže k jejich genitáliím a pečlivě masírujte každou malou část, která je obklopuje. Toto je nejen uvolňuje, což jim umožňuje zapomenout na stresy dne, ale slouží také jako super obrovské zapnutí!

3. Zkuste zavázat oči

Pokud jsou tomu otevřeni, nechte svému partnerovi zavázat oči kusem látky a požádejte ho, aby si lehl na postel s roztaženými končetinami. Toto je vaše šance prozkoumat jejich tělo, buďte tedy kreativní - nejste omezeni pouze na používání rukou. Dotkněte se jich jazykem, řasami, rty, vlasy a nosem. Můžete také použít hedvábný šátek, peří, teplý lubrikant a olej. Je důležité zdůraznit, že byste se měli během svého pobytu přihlašovat ke svému partnerovi, abyste se ujistili, že se cítí bezpečně a pohodlně.

4. Sledujte porno společně

Diskutujte se svým partnerem o typu porna, který máte oba rádi. Zvažte, zda si je neukážete navzájem, nebo společně vyhledejte jeden, na kterém můžete oba udělat kompromis. Nebojte se být při sledování šikovní.

5. Vytvořte sexuální pásku

Není žádným tajemstvím, že se lidé mohou pochlubit, když vědí, že jsou sledováni. Někdy je to špatná věc, ale nikdy to není špatná věc v ložnici. Zapněte kameru a kochejte se, jako byste bojovali o cenu akademie.

6. Vyzkoušejte cvičení Sensate Focus

Vybavte místnost vonnými svíčkami, tlumeným osvětlením, uklidňující hudbou a čistými prostěradly. Oba byste si také měli dát hřejivou sprchu, abyste se cítili uvolněně. Nechte svého partnera ležet na posteli a pomalu se ho dotýkejte a vyhýbejte se jejich genitáliím. Udělejte to po dobu 30 minut a věnujte zvláštní pozornost jejich erotogenním zónám, poté je vyměňte. Cílem smyslného soustředění není masírovat svého partnera, ale zažít, že se ho dotknete bez jakýchkoli očekávání.

7. Přečtěte si erotickou báseň nebo úryvek z erotického románu

Pokud se snažíte najít slova sami, nechte básníka mluvit za vás. Stačí získat plnou pozornost svého partnera a zbytek je už snadný.

8. Kupte si nové sexuální hračky

Rostoucí průmysl sexuálních hraček je plný nových inovací. Podívejte se na nejnovější gadgety a vyzkoušejte je se svým partnerem. Od forem na kutilství po vibrátory ovládané aplikacemi je pro každého něco nového.

9. Pošlete špinavou textovou zprávu

Když se v kanceláři nudíte, přejeďte přes „nemůžu se dočkat, až se později dotknete/zmáčknete/olíznete“.

10. Polštářová řeč - řekněte svému partnerovi o všech fantaziích, které jste měli

V noci před spaním nebo ráno, než vstanete, si promluvte se svým partnerem o čemkoli, na co jste sexuálně zvědaví. Zatímco tam ležíte spolu s propletenými nohami, vaše postel funguje jako bezpečný prostor pro vás dva, abyste otevřeně diskutovali o svých myšlenkách a pocitech.

11. Vylepšete své prostředí

Zapalte vonnou svíčku a dejte si sexy seznam skladeb, který osloví smysly vašeho partnera. Sex je smyslový zážitek, proto je zaměřte, aby tekly milostné šťávy.

12. Vyměňte si sexy komplimenty

Ve chvíli, kdy byste měli vy a váš partner příležitost mít sex, požádejte je, aby s vámi dokončili nějakou aktivitu. Pravidla jsou taková, že si oba musíte navzájem vyměnit 5 věcí, které sexuálně milujete. To pomůže posílit sebevědomí, což může podpořit sexuální průzkum.

13. Sundejte orgasmy ze stolu

Odstranění orgasmu změní vaše sexuální interakce z zaměření na cíl na zaměření na všímavost. Ti, kteří praktikují tuto formu sexu, nadšeně hovoří o její schopnosti vytvořit se svými partnery hlubší stav intimity.

Laura Miano je sexuální terapeut ve výcviku, jehož vášní je soustředění na odstraňování bariér obklopujících sexualitu a povzbuzování lidí, aby zkoumali svou sexualitu novými způsoby. Oslavuje rozmanitost a věří, že každý jedinec má nárok na svou vlastní sexuální identitu. Chcete -li ji kontaktovat nebo zobrazit více z jejího obsahu, pošlete e -mail [chráněný e -mailem] nebo sledujte @lauramianosexology.

Obecné FAQ

Jak mohu okořenit svůj sexepíl?

Pokuste se usilovat o nové zážitky, abyste narušili svou každodenní monotónnost. Sexuální apetit a vzrušení spolu úzce souvisí, proto se snažte se svým partnerem zkoušet nové věci.

Jak mohu okořenit svůj nudný sex?

Zahrnutím nových zkušeností změňte svůj sexuální scénář. To lze provést vzájemnou masturbací, zavázanýma očima, používáním sexuálních hraček nebo vytvořením sexuální pásky, abychom jmenovali alespoň některé.