Nelze popřít, že žijeme v bláznivých časech. Od globálních pandemií, přírodních katastrof a všech těch hodin práce z domova bylo toto poslední desetiletí, jo - hádáte správně, bezprecedentní. Ale jak jednou řekla jedna moudrá matka, „je důležité starat se o sebe“. Pěkný sentiment, ale mnohem snadněji řečeno než udělaný. Alespoň to jsme si mysleli, než jsme si vzali nejnovější Fitbit Sense. Tyto pokročilé zdravotní hodinky pokrývají všechny aspekty vaší pohody a jsou to zařízení pro péči o sebe, které všichni potřebujeme.
Nyní jsme již zvyklí, že trh Smartwatch nabízí širokou škálu produktů pro sledování kondice, a přestože to nemusí být nic nového, Fitbit Sense je zařízení, které přistupuje ke zdraví z úplné perspektivy mysli, těla i duše.
Tělo
Fitbit Sense sleduje vaše fyzické zdraví pomocí inovativní technologie pro variabilitu srdeční frekvence, monitorování nasycení kyslíkem a snímače teploty pokožky. Zařízení sleduje vaši srdeční frekvenci 24/7 a je kompatibilní s aplikací EKG, která posoudí vaše srdce z hlediska fibrilace síní. Můžete si být jisti, že ze svých tréninků vytěžíte maximum, s možností nastavit více než 20 režimů cvičení založených na cílech, přijímat oznámení o aktivní zóně a hodnotit tréninky pomocí mapy intenzity tréninku. Můžete také zaznamenat příjem jídla a vody, abyste se ujistili, že zůstanete hydratovaní a budete jíst dobře.
Mysl
Buďme upřímní, naše duševní pohoda může často klesnout na konec našeho seznamu priorit a je obvykle obtížné ji sledovat. Fitbit Sense byl navržen tak, aby sledoval vaše duševní zdraví, a to stejným způsobem, jakým sleduje vaše fyzické zdraví. Zařízení obsahuje nástroje pro zvládání stresu a sledování spánku. Vestavěná skenovací aplikace EDA detekuje elektrodermální aktivitu, která může indikovat reakci vašeho těla na stres. Nástroje pro sledování spánku vás neustále udržují v kontaktu s vaším tělem. Nikdy se nebudete divit, proč jste zase tak unavení, s nástroji pro sledování délky vašeho spánku a fází spánku.
Duše
Fitbit Sense nás udržuje v kontaktu s naším emocionálním zdravím pomocí nástrojů pro každodenní reflexi a všímavost. Svou náladu můžete zaznamenat po skenování EDA nebo prostřednictvím aplikace Fitbit, která vám pomůže přemýšlet o tom, kdy se cítíte nejlépe. Nástroj všímavosti nabízí relace s průvodcem nebo vám umožňuje nastavit si denní cíle všímavosti. Pokud meditace není vaše věc, můžete si udělat čas na odpočinek se svým oblíbeným seznamem skladeb nebo podcastem. Fitbit Sense je ukládá pomocí Deezeru nebo se může snadno připojit k vaší aplikaci Spotify.
Nyní, když jsme se zabývali zdravotními aspekty, je důležité zvážit několik funkcí životního stylu, které jsme od našich chytrých hodinek očekávali. Zařízení usnadňuje hlasové hovory, textové zprávy, oznámení aplikací a je kompatibilní s Fitbit Pay. Má pohodlný, lehký pásek s elegantním designem a nízkým profilem, takže je ideální pro celodenní nošení a je voděodolný do 50 metrů.
Fitbit Sense skutečně posouvá zdravotní hodinky na novou úroveň. Je to zařízení, které zohledňuje všechny aspekty zdraví, aby vám pomohlo dosáhnout optimální pohody. Za 449,95 USD je to na horním konci trhu s chytrými hodinkami. Ale jak to vidíme, Fitbit Sense je investicí do vašeho celkového zdraví a v těchto bezprecedentních dobách jsme nemohli vymyslet lepší čas na obchodování.
Autor obdržel zařízení Fitbit Sense ke kontrole s laskavým svolením značky.
