24 nejlepších účtů Instagram pro australské fitness pro muže - Webový deník Men Life

Nemusíme vám říkat, že v šíleném světě sociálních médií najdete téměř cokoli. Proč tedy ten čas strávený rolováním dobře nevyužít? Některé z nejlepších australských mužských fitness modelů pravidelně publikují na svých účtech Instagram a poskytují vám denní dávku tréninkové inspirace přímo na dosah ruky. V těch dnech, kdy jste mohli použít trochu další motivace, abyste se dostali z gauče a do tělocvičny, je trocha inspirace těmi nejlepšími dlouhá cesta.

Ať už je to kalistenika nebo silový trojboj, CrossFit nebo jóga, tento seznam nejlepších australských účtů mužské fitness na Instagramu má trochu všeho. Tito pánové pravidelně sdílejí své nejlepší tipy na tréninky, tréninkové plány a nápady na výživu, což znamená, že jste vždy spojeni s prvotřídní inspirací pro zdraví a fitness. Až se příště trochu zpomalíte, když se dostanete do posilovny, ponořte se do tohoto seznamu nejlepších fitness účtů Instagram od nejlepších australských mužských osobních trenérů, abyste mohli začít.

1. Dan OKeefe

Globetrotting Instagram fitness model Dan OKeefe - aka @iamdanok -, který původně pochází z Dubba, je urbanista, když netrénuje své klienty nebo modelování. Danův zdroj kvalitních záběrů vás bude inspirovat, abyste vyrazili na prašnou stezku i do posilovny. Tento instagramový účet osobního trenéra, zastánce čistého života plného dobrodružství, je připomínkou, jak se dostat s touto soupravou do volné přírody a předvést svou tvrdou práci.

Dosavadní následovníci: 35,5 tisíc sledujících

2. Nathan McCallum

Pokud jej lze zvednout, zasáhnout, přehodit nebo přeskočit, Nathan McCallum (@isnathan) našel způsob, jak s tím pracovat. Jeho stránka je smíšeným balíčkem inspirace při cvičení - zahrnuje vše od vysoce intenzivních intervalových tréninků, nových zvratů klasických pohybů v tělocvičně a cvičení s callistenikou a tělesnou hmotností, které vše vyváží.

Dosavadní následovníci: 2555 sledujících

3. Kayne Lawton

Bývalý hráč NRL a kulturista Kayne Lawtown (@kaynelawton) prožil mládí elitního soutěžního sportu kováním vytrvalé duševní a fyzické disciplíny. Nyní online osobní trenér, s instagramovým účtem nabitým inspirací pro spuštění, Kayne nyní využívá tuto disciplínu, aby pomohl ostatním dosáhnout jejich fitness ambicí.

Dosavadní následovníci: 123 tisíc sledujících

4. Tim Robards

Tim Robards (@mrtimrobards) je nejen uznávaným chiropraktikem, odborníkem na zdraví a pohodu a bývalým Bakalář hvězda, je také nejnovějším přírůstkem do Ramsay St. SousedéTaké se chystá na Instagram nahrát spoustu nápadů na cvičení a výživu a fitness motivaci.

Přidružení: zakladatel The Robards Method
Dosavadní následovníci: 204 tisíc sledujících

5. Shannan Ponton

Kdo by mohl zapomenout na Shannana Pontona (@shannanponton), který ovládl zadky modrých týmů k vítězství v The Biggest Loser? Shannan je mnohem více než televizní osobnost a je jedním z nejlepších australských fitness trenérů s více než 20letými zkušenostmi v oboru. Je zaneprázdněn provozováním vlastního Bali Bootcampu a vyhledávaným veřejným mluvčím a svůj Instagram má nabitý nápady na fitness a výživu.

Přidružení: trenér pro The Biggest Loser Australia
Dosavadní následovníci: 25,2 tisíc sledujících

6. Chad Mackay

Australský atlet a trenér CrossFit Chad Mackay (@mackay_chad) třikrát soutěžil ve vyhlášených CrossFit Games a v roce 2012 dosáhl na celkově působivé 9. místo. Chadův vliv a následování je těžce vydobyté; je respektovanou postavou v CrossFitu a širší komunitě fitness. Jeho Instagram nabízí rady a inspiraci pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji fyzičku a vést zdravější životní styl.

Přidružení: spoluvlastník @crossfitactive
Dosavadní následovníci: 36 tisíc sledujících

7. Rob Forte

Rob Forte (@rob_forte) nikdy nevynechal den. Ani jednou. A to se rozhodně vyplatilo. Rob je 7letým veteránem her CrossFit a na této akci se zúčastnil více než kterýkoli jiný australský konkurent. Kromě toho, že Rob dominuje své divizi ve světě CrossFit, je známý tím, že píše a dodržuje svůj vlastní program The Forte Method, který můžete sledovat také, pokud máte dost odvahy.

Přidružení: Metoda Forte, Reebok CF Frankston
Dosavadní následovníci: 49,5 tisíc sledujících

8. Daniel Conn

Daniel Conn (@dan_dc_conn) s jedním z nejlepších australských účtů mužského fitness modelu ve hře zveřejňuje dostatek obsahu v oblasti výživy, tréninku a všímavosti, aby vás dostal z nejhlubší funky do tělocvičny. Díky jedinečnému elitnímu funkčnímu tréninkovému přístupu ke svým tréninkům je Dan trenérem zaměřeným na přizpůsobení ideálního programu síly, kondice a pohody, abyste z každého sezení dostali maximum.

Dosavadní následovníci: 290 tisíc sledujících

9. Khan Porter

Khan Porter (@iamkhanporter) se zvedl k virálnosti v sociálních médiích s 15sekundovým videem, na kterém běžel k Beyoncé (než sebral nesmyslné množství váhy), aby zvýšil povědomí o duševním zdraví mužů. Kromě rušení pohybů pro velkou věc je Khan také jedním z předních australských atletů CrossFit, provozuje vlastní tělocvičnu a je studentem psychologie.

Dosavadní následovníci: 144 tisíc sledujících

10. Michael Ramsey

Michael Ramsey (@ramslegit) proměnil vášeň pro osobní školení a podnikatelského ducha v obrovsky úspěšnou kariéru. Michael je fitness ikona v Melbourne - majitel 6 franšíz F45 po městě, provozuje také fitness a wellness pobyty na Bali a studio jógy. Kromě toho Michael udržuje svůj Instagram plný tréninkových tipů a nápadů na cvičení.

Přidružení: spoluzakladatel @strong, zakladatel @journeyretreats
Dosavadní následovníci: 27,1 tisíc sledujících

11. Aurelien Apport

Tento bývalý hasič a zdravotník má černý pásek v Judo AND Jiu-Jitsu a aby toho nebylo málo, je jedním z nejlepších australských ninja válečníků. Takže je bezpečné říci, že osobní trenér z Bondi Aurelien Apport (@aurelienapport) by vás mohl nakopat a pak vám zachránit život, aniž by se zapotil.

Přidružení: Australský ninja bojovník
Dosavadní následovníci: 1 472 sledujících

12. Andrew Pap

Andrew Pap (@andrew_pap_) je zakladatel Battle Fit Australia, osobní trenér v Active Escapes a provozuje vlastní online tréninkový program. Je skutečným pracovním koněm ve fitness průmyslu. Andrew má také jeden z nejlepších instagramových účtů australské mužské fitness s mnoha nápady, jak okořenit vaše další cvičení.

Dosavadní následovníci: 191 tisíc sledujících

13. Francis Cullimore

Životopis Francise Cullimora (@franciscullimore) je více naskládaný než činka, kterou mrtvě zvedá. A hodně mrtvý tah. Byl to umělec smíšených bojových umění a kulturista, profesionálně hrál rugbyovou ligu i odbor; byl dokonce vybrán do australského bobového týmu na zimní olympijské hry 2010. Nyní tráví čas jako australský ninja bojovník a svůj Instagram má nabitý výživou a cvičební inspirací.

Přidružení: Australský ninja bojovník S1 S2
Dosavadní následovníci: 34 tisíc sledujících

14. Ben Seymour

Původně pocházel z NZ, tento osobní trenér a online trenér nyní volá domů na Východní předměstí Sydney. Ben Seymour - alias @seemorebenny - je bohatstvím znalostí, pokud jde o silový a kondiční trénink, výživu a celkovou pohodu. Tyto znalosti můžete nahlédnout prostřednictvím jeho účtu Instagram, který se pravidelně aktualizuje o tipy pro fitness.

Přidružení: spolumajitel BeFit Training Prahran
Dosavadní následovníci: 34 tisíc sledujících

15. Dylan Rivier

Za posledních deset let Dylan Rivier (@builtbydylan) školil lidi ze všech oblastí života s krásnou pláží Bondi jako pozadím. Ať už je cílem shodit pár kilo, zlepšit sílu jádra nebo zvýšit flexibilitu, Dylan přizpůsobí jedinečný program, aby každý ze svých klientů vytěžil ze cvičení maximum.

Přidružení: Zakladatel Barry’s Australia, Beachfitbondi Trainer
Dosavadní následovníci: 23,1 tisíc sledujících

16. Dylan Pawson

Parkour extraordinair Dylan Pawson (@dylanpawson) se proslavil na sociálních sítích poté, co spolu se svým dvojčetem Brodiem ovládl kurz australského ninja bojovníka. Tráví svůj čas freerunningem přes Brisbane, a ano, všechny své kaskadérské kousky zveřejňuje na svém Instagramu. Odbavit se denně [chráněno e-mailem]#k-did-he-do-that?

Přidružení: YouTube - Parkour Twins, australský ninja bojovník S 1,2,3
Dosavadní následovníci: 126 tisíc sledujících

17. Brandon Swan

Pokud jste někdy přemýšleli o tom, co je potřeba být sportovcem CrossFitu, Brandon Swan (@brandonswanstrong) je muž, kterého se můžete zeptat. Je to veterán se třemi hrami a provozuje svůj vlastní online tréninkový program vytvořený k přípravě sportovců na soutěž.

Přidružení: Opět rychlejší Austrálie, True Protein, My Muscle Chef, NOBULL, SwanStrong, The Sports Dietitian ©? ™?
Dosavadní následovníci: 24 tisíc sledujících

18. Patrick Beach

Bez ohledu na to, jak se při tréninku pohybujete, flexibilita jde dlouhou cestou. Dlouholetý jogín Patrick Beach (@patrickbeach) má ve světě jógy obrovský vliv a je vyhledávaným instruktorem s workshopy po celém světě. Má také jeden z nejlepších účtů Instagramu pro jógu a fitness ve hře, díky kterému jsme informováni o všech podivných a úžasných způsobech pohybu.

Přidružení: tvůrce Akademie probouzení jógy
Dosavadní následovníci: 494 tisíc sledujících

19. Steve Willis

Commando Steve (@commandosteve) se za poslední desetiletí stalo známou tváří australské televize z dobrého důvodu - je to jeden z nejrespektovanějších a vysoce kvalifikovaných fitness trenérů v zemi. Zprovoznil také jeden z nejpopulárnějších instagramových účtů australských mužů pro fitness a přijal na platformu, aby zveřejnil své každodenní výzvy inspirované k tomu, abyste se rozhýbali.

Dosavadní následovníci: 117 tisíc sledujících

20. Jack Wilson

Calisthenicsský sportovec a motivační řečník Jack Wilson (@deadlyninjawarrior) rozhodně nezahálel se svou nově objevenou slávou jako jeden z nejzajímavějších konkurentů na Australský ninja bojovník. Jack vkládá svou nakažlivou vášeň pro zdraví a kondici do boje proti obezitě a dalším zdravotním problémům, kterým čelí domorodé komunity na venkově v Austrálii.

Dosavadní následovníci: 35,6 tisíc sledujících

21. Cameron McKenzie

Pokud potřebujete nějakou motivaci, abyste začali skládat na talíře, nehledejte nic jiného než silový trojboj Cameron McKenzie (@camstrength). Cam je každý den v tělocvičně a svůj Instagram průběžně aktualizuje o ohromujícím množství své váhy.

Přidružení: City Strength, Bulk Nutrients, THEGROWTH, Australian Barbell Company
Dosavadní následovníci: 15,4 tisíc sledujících

22. Josh Lenartowicz

Nejvyšší australský profesionální kulturista Josh Lenartowicz (@josh_lenartowicz) také vytvořil rekordy v silovém trojboji a je vyhledávaným trenérem a pedagogem kulturistiky. Jeho jedinečný trénink ho viděl vylétnout k úspěchu na mezinárodních kulturistických okruzích. Své fanoušky průběžně aktualizuje na svém Instagramu cvičnými a soutěžními úryvky.

Přidružení: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Dosavadní následovníci: 205 tisíc sledujících

23. Scott Evennett

Když zkombinujete fyzickou sílu a vytrvalost se silou železné vůle, můžete dosáhnout zatraceně téměř čehokoli. To pět let jako voják zvláštní operace v australské armádě učil Scotta Evennetta (@scottevennett). Pokud opravdu chcete otestovat svou odvahu a posunout svůj trénink na vyšší úroveň, Scott je tím mužem, kterého můžete vidět.

Dosavadní následovníci: 53,6 tisíc sledujících

24. Calum Von Moger

Víte, že jste udělali díru ve světě kulturistiky, když jste obsazeni jako Arnie ve filmu o Arnie. Mimořádný australský kulturista Calum Von Moger (@calumvonmoger) třikrát vyhrál Mr. Universe a jeho australský účet mužského fitness modelu Instagram je také na prvním místě tohoto seznamu s nejvyššími příjmy, a to 2,8 milionu.

Přidružení: #VonMogerCrew Apparel, SKVĚLÉ DOPLŇKY
Dosavadní následovníci: 3,2 mil. Sledujících

Obecné FAQ

Kolik vydělávají ovlivňovatelé fitness?

Nano-influenceri s 1 000 sledujícími si mohou vydělat mezi 30,00 a 60,00 dolary. Mikroinfluenceri s 1 000 až 100 000 sledujícími vydělávají kdekoli mezi 40 000 a 100 000 $ ročně. Celebrity s více následovníky vydělají více.

Kdo jsou nejlepší australští fitness ovlivňovatelé?

Někteří z nejlepších australských mužů ovlivňujících fitness na Instagramu jsou Ben Seymour, Andrew Pap a Chad Mackay.