Jako by už nebylo dost důvodů závidět Richardu Bransonovi, nyní můžete přidat jeho přídavek na seznam. Devětašedesátiletý miliardář nedávno odpověděl na výzvu Willa Smithe, aby byl aktivní,
Branson vzal na Twitter, aby odhalil své úsilí. "Když mě @willsmith vyzval, abych byl aktivní," napsal Branson, "předstíral jsem, že dělám nějaké tahy. Ale tentokrát jsem to udělal opravdu-zde je důkaz. Před @strivechallenge jsem dostal šest shybů, ne, je mi do 10, s cílem dostat se letos na podzim do dvaceti. “
Branson pro své zdraví nespoléhá jen na přítahy. V rozhovoru pro Men’s Health Branson prozradil: „Vstávám v 6 ráno a hraji tvrdou hru tenisu ve dvouhře s někým lepším, než jsem já. Pak, když bude foukat vítr, půjdu na kitesurfingu a právě začínám trochu posilovat, abych posílil tělo, které trochu stárne. “ Tento silový trénink se provádí s jeho kondičním trenérem Ronnym a zahrnuje jak činky, tak i pásy.
Pro Bransona a všechny ostatní je nejdůležitější částí cvičení důslednost. "Klíčem pro každého je držet se toho-všichni víme, že ten pocit, kterého dosáhneme, když cvičíme hodinu cvičení-nikdy nechci přestat s tím nádherným endorfinovým spěchem." Ale je snadné zastavit se v myšlení „ne dnes, udělám to zítra“. Musíte pokračovat, i když se vám to nelíbí, “vysvětluje Branson. "Je také dobré stanovit si cíle-čeho hodláš dosáhnout za šest měsíců?"
Branson byl vždy aktivní a dokonce absolvoval Virgin Strive Challenge, která se skládala z jízdy na kole, turistiky a jízdy na kajaku 125 mil po celé Evropě. Branson poznamenává, že fitness byla klíčem k jeho úspěchu. "Vážně pochybuji, že bych byl tak úspěšný ve své kariéře (a šťastný v osobním životě), kdybych ne vždy kladl důraz na své zdraví a kondici," napsal v blogu. "Vždycky jsem věřil, že čím jsi lepší, a čím víc času najdeš, aby ses o sebe postaral, tím víc času budeš mít na všechny ostatní."
